フルプライマリーまでポーズを練習してドロップバックカムアップの練習が4月から始まった。
初めての時は怖さももちろんあったけど、ワクワクが勝っててできるイメージが沸いていた。自分に言い聞かせてた部分も強くある。いびつではあるが、カムアップドロップバックやりきった。
けどそのあとすぐに首を痛めていろんなポーズをスキップしだし、ドロップアップカムアップも飛ばしていた。
そして首の調子もよくなってきたので、また再開し始めました。
けど休みあけは、お腹胸の硬さがすごくて呼吸がどんどん荒くなった。そしてカムアップするのをやめた。
次の日はすこし固さが柔らかくなってきていたが、カムアップにチャレンジしなかった。
そして今日、カムアップに久々チャレンジした。怖くなっていた。
初めての時はわくわくと気合いで乗り切ったが、ここからは頭も使って呼吸も使って練習していく必要がある。
バックベンドの恐怖。これと向き合っていく。
できるだけ毎日向き合えるように毎日練習を積み重ねていきたい。
初めての時は怖さももちろんあったけど、ワクワクが勝っててできるイメージが沸いていた。自分に言い聞かせてた部分も強くある。いびつではあるが、カムアップドロップバックやりきった。
けどそのあとすぐに首を痛めていろんなポーズをスキップしだし、ドロップアップカムアップも飛ばしていた。
そして首の調子もよくなってきたので、また再開し始めました。
けど休みあけは、お腹胸の硬さがすごくて呼吸がどんどん荒くなった。そしてカムアップするのをやめた。
次の日はすこし固さが柔らかくなってきていたが、カムアップにチャレンジしなかった。
そして今日、カムアップに久々チャレンジした。怖くなっていた。
初めての時はわくわくと気合いで乗り切ったが、ここからは頭も使って呼吸も使って練習していく必要がある。
バックベンドの恐怖。これと向き合っていく。
できるだけ毎日向き合えるように毎日練習を積み重ねていきたい。