#76日常の地に足をつけるだけのつもりが足が完全に埋まった

昨日の朝の練習まではギャザリングの余韻で地に足がついてない感じがして、日常の地に足をつけようと思っていたんだけど。
会社に行くと、一気に地に足がついたと思ったら沼のようにズブズブと足が埋まってしまった！笑

マットの上での練習と、マットの外での練習。
マットの上での練習は今こうして日記のように書き残していたけど、マットの外での練習についてはあまり書き残してなくてこれを機に毎日ノートに日記をつけようと思う。
マットの外でも課題がたくさんだったけど整理しておらず、間に合わなくなっていることに気づいたから。伸び代だらけ。

練習日記をつけだして、課題に対しての向き合い方がすこし変わってきたなと思う。【なぜ】をよく自分に問いかけるようになってきた。
以前は課題を課題ととらえず私はそーゆー人間なんだとおもいこんでいたんだけど、いまは【なぜ】を何度も重ねることで自分なりの解決方法を試してトライアンドエラーを繰り返せるようになってきた。
マットの上でのトライアンドエラーは周りの人にあまり悪い影響を与えないけど、マットの外でのトライアンドエラーは周りの人に悪いようにも影響を与える可能性があるなと今の時点では思う。
私はエラーがおおいけどエラーの中でもたくさんの人が見守っててくれていて本当にありがたい環境にいさせてもらっているなと気づいた。

オンザマットオフザマットの境界線をどんどん無くしていな方向に向かっていきたい。

今日の練習は考え事だらけだった。始まる前から浮かんでくる考え事がどんなものなのか大切に観察しよう
と思っていた。いま必要じゃない考えだけ右から左に流して、今の私に必要な考え事は今日は頭の中に残していた。
練習が終わるにつれて頭の中が整理されてきた。
今日も実りある練習になった。

今日も練習できる環境に感謝します。
みなさんもいい1日になりますように。