#85静かな時間

今日はお昼に練習。
2時半ごろもう日が落ちてきていて夕方のような雰囲気。
静かな中静かに練習スタート。
昨日一昨日の函館弾丸サーフィントリップでシートベルトに締め付けられ身体がガチガチになっていたのでとにかく怪我だけはしないように様子を見ながら動かしていく。

今日はすごくリラックスして練習していた。
ところどころ呼吸が苦しいなと思う場面がありその時は呼吸に意識が向いてなくて、呼吸と体の動きがすこしバラバラになっていた。
ドロップバックカムアップでは焦りが出る。まだ土台がしっかりしていないからかもしれない。足を強く、バンダまで力を抜けないように繋げたい。

ボーしてるのかリラックスしているのか集中しているのか。。。



今日も練習できる環境があることに感謝します。

あと61日。